本资讯由美国留学专业咨询机构“途西教育”提供 “公立常青藤”（Public Ivy League）这一概念最早是由当时的耶鲁校友及耶鲁招生官理查德·摩尔（Richard Moll）于1985年提出。当年的公立藤校包括加州大学、弗吉尼亚大学、迈阿密大学牛津分校等八所。 发展至今，由于大学资源、排名、口碑等因素的变动，人们对顶尖公立大学的认识也发生了变化。如今，“公立常青藤”这一概念已经不严格局限于30几年前的那几所，而是特指一些无论学术还是教学水平都可以与常春藤盟校匹敌的公立大学。 今天介绍的这八所美国公立大学，代表了美国最顶尖的公立教学和研究水平。下一期将介绍加州大学系统的十所顶级名校。 美国8所顶级公立大学一览 1. 弗吉尼亚大学 University of Virginia 弗吉尼亚大学，是由美国第三任总统托马斯·杰斐逊于1819年创建的美国历史上首个独立于教会的高校，是美国最顶尖、世界最著名公立大学之一，在学术界享有盛誉。 弗吉尼亚大学为最初的8所“公立常青藤”成员之一，25所“新常春藤”成员之一，也是北美地区唯一被联合国教科文组织列为是世界遗产的高等院校。 自U.S. News开始颁布全美大学排名以来，弗吉尼亚大学始终名列全美最佳公立大学的第一或第二名，与加利福尼亚大学伯克利分校齐名；同时稳居全美25所最佳综合性大学之列。 查看弗吉尼亚大学周边房源 2. 密歇根大学安娜堡 University of Michigan Ann Arbor 密歇根大学安娜堡分校有70%的专业排在全美前10名，被誉为“公立常青藤”，与加州大学伯克利分校以及威斯康星大学麦迪逊分校素有“公立大学典范”之称。因为高质量的教育，该校的学术水平和校友质量都很高。 其校友中包括1位美国总统、22位诺贝尔奖得主、8位美国国家航空航天局宇航员、18位普利策奖得主、25名罗兹学术奖得主、30多位各个大学的校长、上百位文艺娱乐界明星、上千位著名运动员以及不可计数的各行业的精英。 3. 北卡罗来纳大学教堂山 University of North Carolina at Chapel Hill 北卡罗来纳大学教堂山分校，创建于1789年。北卡罗来纳大学教堂山分校的医学与公共卫生领域学科享有极高的学术声誉，六位诺贝尔获得者为该校校友。 除医学领域以外，北卡罗来纳大学教堂山分校下属的Kenan-Flagler商学院作为全世界顶尖商学院之一，在美国商界、学术界都享有很高声誉。 4. 威廉玛丽学院 College of William & Mary 威廉玛丽学院，创立于1693年，是全美历史第一悠久的高等院校，建校时间仅次于1636年建立的哈佛大学。威廉玛丽学院得名于英国国王威廉三世和玛丽二世，是一所有着“美国母校”美誉的一流高等学府，以精英教育著称，自美国建国以来一直享有非常高的名望。 5. 伊利诺伊大学香槟分校 University of Illinois at Urbana–Champaign 伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校，创建于1867年，是一所享有世界声望的顶尖研究型大学。校友和教授中有30位获得诺贝尔奖、25位获得普利策奖。 该校很多学科素负盛名，其工程学院在全美乃至世界堪称至尊级的地位，始终位于美国大学工程院排名前五，计算机专业排名全美第二，商学院也具有极强的实力，其会计、金融等专业为全美一流水平，其中会计专业排名全美前二。 该校计算机专业校友创建（或参与创建）了特斯拉、甲骨文（Oracle）、Youtube、Paypal、AMD、Yelp等世界知名的公司和IT产品，以及JavaScript、Swift等编程语言。 6. 得克萨斯大学奥斯汀 University of Texas at Austin 得克萨斯大学奥斯汀分校是一所世界著名的顶尖公立研究型大学，在学术界享有盛誉。UT-Austin的历届校友、教授及研究人员中，共有11位诺贝尔奖得主、1位菲尔兹奖得主、2位图灵奖得主，3位国家科学奖章得主。 现任教授中有13位美国国家科学院院士、32位美国国家工程院院士。德克萨斯大学奥斯汀分校素以顶尖的自然科学，工程技术和商学而闻名。工程学院全美第10，其中，计算机工程全美第7，电子信息工程全美第9。商学院会计学全美第1， 信息系统学全美第4，金融学全美第13，工商管理学全美第17。法学院全美第15，心理学全美第8，教育学全美第10。 查看得克萨斯大学奥斯汀周边房源 7. 威斯康星大学麦迪逊分校 University of Wisconsin–Madison 威斯康星大学麦迪逊分校，创建于1848年，在各个学科和领域均享有盛誉，产生了25位诺贝尔奖获得者，38位普利策奖获得者，12位美国国家科学奖章获得者。 该校拥有87位美国国家科学院院士，26位美国国家工程院院士，61位美国艺术与科学院院士，8位美国国家医学院院士。威斯康星大学麦迪逊分校的研究经费常年高居全美前四，近几年来每年更是高达11亿美元。 8. 西雅图华盛顿大学 University of Washington Seattle 华盛顿大学，始建于1861年，位于美国西海岸名城西雅图，是著名的世界顶尖研究型大学。建校157年来，华盛顿大学有20位诺贝尔奖 、1位菲尔茨奖和2位图灵奖得主，167位美国科学委员会学部委员，252位美国院士华盛顿大学及其校友创造出无数造福全人类的重大发明。 发明了乙肝疫苗、肾透析术，主持设计了世界上最大的波音747客机、月球轨道飞船和哥伦比亚航天飞机，培养了11位太空宇航员，参与了NASA宇宙飞船探月研究项目，开发了计算机DOS操作系统等等。 查看西雅图华盛顿大学周边房源 本文系居外网独家稿件，未经授权，不得转载，否则将追究法律责任。
此前，前摩根士丹利亚洲区主席——史蒂芬·罗奇（Stephen Roach）在金融时报发文「香港已玩完」(引起社会上热烈的讨论。 西方人士对中国及香港发表恶意批评其实见怪不怪，当中不少人，根本对中国及香港没有深入认识，但罗奇一向被视为「中国大好友」，1980年代初便在香港和中国经济研究有30多年，一直看好中国及香港的发展！ 此次立场倒转，因此更令人关注！ 罗奇在其文章中是用恒生指数的表现认定「香港已死」。他说从2019年至今，恒生指数由3万点下跌至现在16000点，跌幅近半。从1997年回归至今，恒生指只涨了5%。 恒生指数只是金融市场内几十只股票的股价表现，何以能够反映香港的盛衰，股价不升长跌，涉及多种因素，美国股票屡创新高。 依罗奇的思维，岂不是美国的国力应该如日中天？ 实际情况正好相反，美国的两党政治内耗严重，国内分裂也很明显，对外债台高筑，美之地位岌岌可危。 今年尾大选，特朗普一旦未能当选，其支持者可能不服从选举结果，要求推翻结果，发生动乱也有可能，「美国已玩完」的机会似乎比「香港已玩完」更见说服力。 虽然不同意其结论，但也研究了他提出的三大因素，借此理解西方人如何看香港，也有价值！ 罗奇认为第一个因素是本地政治，由2019年的「逃犯条倒」引发大规模示威活动，令中央实施「国安法」削弱了香港的自治，令「五十年不变」的承诺腰斩！ 笔者持截然相反的观点。若没有国安法和23条，外国机构（包括间谍组织）在香港和中国境内的活动，香港政府没有足够的法律基础去监管及制裁。这与“一国两制”和50年不变的承诺毫不相干！笔者也寄望在爱国者治港的环境下，中央有信心让香港有机会进一步普选特首，让外国人明白香港的高度自治，并没有改变！ 第二个因素是国内经济的困局，特别是「三个D」，即高债务、通货紧缩和人口结构老化（Debt, Deflation and Demography），笔者同意国内经济短期面临的一些困难，也令香港受到影响！ 中国过往过份依赖房地产的发展模式，转向消费型，寻求高质量发展，No Pain No Gain，经过艰难日子，相信好日子会重临。 至于第三点是中美之间的竞争令香港这个「超级联系人」的角色受到影响，这无异令香港与欧美的贸易减少了，但其他地区的机遇却不少，例如中东及东南亚。重点是香港能够转型，适应世界的改变。 任何一个地方，墨守成规不求进步，自然会被淘汰，香港也不例外。 罗奇的言论正好警剔我们要加倍努力，不要被人家看低！
在2024年初，笔者在这个专栏中提出，本年度楼市走势受两大主要因素影响：一是政府的“减辣”政策，另一是货币政策的“减息”措施。本月底，财政部长即将宣布财政预算案，其中“减辣”政策必然会有所体现，但关键问题在于这一政策是否会被完全撤销。 今天想讨论一下“减息”问题。香港若要实施减息，当然需要美国也跟进减息，然而，在上周的会议结束后，美联储主席鲍威尔明确表示紧缩周期已经结束，但却暗示3月份减息的可能性不大。这一消息导致市场对3月份减息的预期从原先的64%大幅降至20%。 事实上，去年美联储的点阵图预期2024年只会减息三次，幅度共0.75%，但市场普遍预计会有六次减息，共达1.5%。 市场的预期大多基于2024年是选举年的观点。在高息率和紧缩政策下，经济随时面临衰退的风险。为了防止衰退对选举的影响，政府可能会采取先发制人的措施。 然而，美国经济数据仍然非常强劲。刚刚公布的1月份就业数据显示，非农职位新增了35.3万个，远超市场预期的18.5万个。失业率保持在3.7%，而平均时薪年增幅也达到了4.5%。 强劲的劳动市场使美联储相信美国经济将实现软着陆，不至于面临衰退风险。因此，目前减息的必要性不太迫切，尤其考虑到通胀率尚未达到2%的目标。 当人们看到这些报道时，自然会认为美国减息的步伐可能会减缓。然而，上周全球各地出现了银行危机的情况，其中包括美国的纽约社区银行（NYCB）。 该银行公布的业绩显示，上个季度意外录得严重亏损，导致派发股息减少了70%，股价也在短短一周内暴跌了42%。这一大幅亏损的主要原因是商业房地产的拖累，需要大幅度的坏账准备。 与此同时，日本的青空银行（Aozora Bank）也发布了盈利警告，预计本年度将出现280亿日圆的亏损，这是15年来首次出现亏损。该银行的股价也在两天内累计暴跌了37%。 除此之外，欧洲的德意志银行为美国商业房地产贷款作出了1.23亿欧元的拨备。同时，奥地利的房地产集团Signa也宣布破产，其最大债主是瑞士私人银行宝盛，为此不得不拨备7亿美元。 商业房地产受到在家工作风气的影响，导致空置率急剧上升，价格自然也大幅下跌。银行因此面临风险，一旦出现爆雷，美联储必然不能袖手旁观，可能会急于放松金融政策并采取减息来救市。 今年的减息步伐确实存在许多变数，但总体方向不太可能改变。相信2024年会逐步向好发展！在此，笔者祝愿大家在这个龙年身体健康，事事顺利！
墨尔本是澳大利亚的第二大城市，因其卓越的生活质量而在2023年经济学人全球宜居指数报告中位列全球第三。多年来，墨尔本一直被评为世界上最宜居的城市之一。 这座城市凭借其强劲的经济、稳定的房产市场和丰富的政府福利，吸引了来自全球的投资者。那么，是什么让墨尔本如此特别呢？ 首先，强劲的经济实力是墨尔本的核心优势。作为澳大利亚的商业和金融中心之一，这座城市的GDP仅次于悉尼，贡献了约4220亿澳元。许多大型企业和机构在此设立总部，包括澳大利亚国民银行、澳盛银行和维珍航空。这些机构提供了大量的就业机会，推动了整个城市的经济增长。 其次，墨尔本拥有一个稳定且可预测的房产市场。在过去的20年里，墨尔本的房价平均每年增长约7%。据澳洲昆士兰银行预测，墨尔本房价在2024年可能上涨6.4万澳元，成为澳大利亚房价涨幅最大的城市之一。这种稳定的增长让墨尔本成为房地产投资的理想地点。 此外，墨尔本还提供丰富的政府福利。澳大利亚的社会福利体系完善，包括医疗、教育和养老金等。墨尔本作为一个大城市，其基础设施和公共服务也更为全面，为居民的高品质生活提供了保障。 这些因素使墨尔本成为全球投资者和移民的理想目的地。然而，墨尔本的魅力不仅止于此。 墨尔本首家国际酒店品牌顶层公寓预售 Seafarers是澳大利亚首家1 Hotel & Homes的所在地，提供了一种前所未有的五星级生活体验。 这座顶层公寓位于墨尔本滨水区的最后一个可开发地块上，18楼的高度让你尽览雅拉河（Yarra River）的壮丽风景。这是一个既贴近中央商务区又远离城市喧嚣的地方，200名专职员工确保你的每一个需求都能得到满足。 Seafarers的设计理念是将私密性与安全性融入五星级酒店般的服务中。私人入口和室内温室带来了宁静与私密感，为你提供自然与现代的完美融合。 公寓的主人套房是奢华的典范，125平方米的空间包括宽敞的卧室、步入式衣柜和高级浴室，窗外是雅拉河的壮丽景色。三间带连接浴室的客房为家人和客人提供私密的舒适空间。 72平方米的户外露台是公寓的亮点之一，这里可以举办派对、家庭聚会，或只是安静欣赏城市和河流的美景。 专业级的厨房配备了先进的设备，满足日常烹饪和私人晚宴的需求。不同形式的正式和非正式用餐区让你可以根据心情选择用餐氛围，随意切换。 Seafarers顶级公寓平面图 此外，Seafarers提供了多种五星级服务，包括24小时礼宾、代客停车、行李员服务、SPA护理、植物护理、按需维护、宠物护理和遛狗等。 商务人士还可以使用商务服务和会议室，轻松在家办公。健身设施包括泳池、健身中心、桑拿和蒸汽室，为你提供理想的锻炼与放松空间。 这些卓越的服务和设施确保每一位住户都能体验到真正的五星级生活。Seafarers不仅是一处奢华的住所，更是生活方式的革新。 这是一次独特的机会，欢迎你加入这个奢华的世界，体验生活的无限可能。有兴趣购买此房产者，欢迎点击浏览房源, 或者联系居外热线400-041-7515。
中美大国互相竞争，由美国挑起贸易战争加关税开始进入白热化，为了针对华为进行封锁，限制出售晶片，甚至强迫禁止盟国出售光刻机，是活生生的保护主义。为求进一步「去中国化」更要求供应商离开中国生产，转移至美国认为安全的地方，台湾台积电被迫在美国设厂就是一例！ 随着俄乌战争爆发，美国也利用其「美元霸权」制裁俄罗斯及其认为有关的俄罗斯个体，连中立的瑞士也被牵涉其中，冻结俄罗斯人的私人财产！利用美元作为武器有深远的影响，俄罗斯固然被迫放弃美元，利用人民币进行中俄之间的贸易结算，其他国家看在眼内，自然作出相应行动回应，怕一旦被美国制裁会带来风险！ 今年3月29日，中国和巴西达成协议，同意未来可以直接使用人民币和巴西货币进行结算，免除美元作为中间货币，同时巴西也会成立人民币结算行，在未来的交易中可见人民币才是主角。其实在同月10日，沙地跟伊朗在中国协调下达成协议，恢复外交关系，化解了多年来的敌对关系。沙地跟伊朗都是原油出口大国，而中国则是进口大国，可以预期在「去美元化」的背景下，中国可以加快使用人民币进口石油，将是合理的推论。上星期沙特阿美斥资243亿人民币，以溢价近亿入股国内的荣盛石化（002493.S2）。另一方面，东盟十国（ASEAN）也在讨论通过本币交易，以减少对美元、欧罗等依赖。 近期，欧美银行相继出事，加重打击各国对美元的信心！加上美债息不断上升，环球政治不稳，战争频生，都令美元地位削弱，在「去美元化」的过程中绝对有利人民币的国际化。香港在这方面也有重要角色，作为全球最大的离岸人民币中心，大家可以在香港利用人民币投资各式各样的资产，包括股票、债券、基金、保单，甚至外商可利用合格境外机构投资人（简称RQFII）直接用人民投资大陆股票式债市。 人民币日趋国际化，变相也令人民币资产更具吸引力，作为一个普通投资者，除了金融产品，内地房地产也是非常普及的资产。近年内房受到政策影响，楼价作出显著调整，「住房不炒」也是国家一贯政策，所以大家投资国内房地产，也必须选择有国家支持的城市，站在长远的角度考虑，北京、上海、深圳、广州等中国一线大城市，升值潜力远比其他二、三线城市为佳！由3月的成交量所见，一线城市按月升幅达7成，远超二、三线城市的升幅。 过往在旺市时，四大一线城市的物业都有严格的限购令，香港人想买也不容易，现在疫情刚过，放贷政策又在放宽中，利率已降至4厘以下，一线城市房地产的吸引力也越来越大了！
居外IQI集团一行于11月访问了山东省济南和陕西省汉中两地，分别与两地商会组织达成合作协议，助力当地企业出海东南亚。两地商会的官方公共微信号分别官宣了居外IQI集团到访的消息。 东盟各国投资交流会 19日上午，由居外IQI集团主办，济南市陕西商会承办的“东盟各国投资交流会”在济南召开。柬埔寨首相秘书H.E.Naron Pork，柬埔寨王国驻济南总领事馆总领事山索峰，马来西亚房地产专业代理和顾问协会理事会成员、居外 IQI集团联合创始人兼董事总经理何丹尼，柬埔寨世界不动产联盟主席、PHG 集团董事总经理Chandy Mann勋爵，北京中安恒基消防科技集团董事长陈龙，济南市陕西商会轮值会长、常务副会长龙海，常务副会长李英武、文晓旗、官青军、胡朋飞，秘书长陈雪林以及来自济南、淄博、东营、滨州等地市优秀秦商代表共计50余人出席本次交流会活动。 济南陕西商会是由山东的陕西籍企业家组织，是全球300多家陕西商会之一。 今年9月全球秦商大会在西安召开，马来西亚驻西安总领事林雲亮曾到场致辞。 图为济南东盟各国投资交流会参会者合影 济南市陕西商会与居外IQI集团达成初步战略合作意向，双方计划组织该商会会员赴柬埔寨实地考察投资项目及营商环境。 据济南市陕西商会官方微信号发布的文章，“与会企业家也纷纷表示非常看好柬埔寨、马来西亚等东盟各国的投资前景。希望依托于现有商业资源和行业优势，去开拓更广阔的海外市场。” 汉中商务考察 & 汉商总会交流座谈 11月21日，居外IQI 联合创始人兼董事总经理DANIEL HO何丹尼先生，柬埔寨世界不动产联盟（FIABCI Cambodia）主席、PHG 集团董事总经理CHANDY MANN勋爵先生和居外IQI 国际销售部负责人MANDY CHEN女士，IQI集团战略部YOYO LU卢优悠女士，北京中安恒基消防科技有限公司董事长陈龙，金亿控股集团董事长、天南地北汉中人组委会会长郑沛新，西安金邑锐界贸易有限公司总经理汤翼一行7人到汉中进行商务考察，并与汉商总会进行交流座谈。 汉中市汉商总会副会长兼副秘书长、陕西朱鹮酒业有限公司董事长隋兆华，副会长兼对外联络委员会主任、陕西真美体育旅游发展有限公司董事长李强，副秘书长贺小军等陪同考察，并介绍汉中及商会情况。 陕西味见汉中公用品牌运营有限公司董事长史瑞华，汉中金融银海企业（集团）有限公司董事长陈汶等9位企业家代表参加座谈。 考察组一行先后对洋县朱鹮酒业和南郑区黄关酒业公司进行了考察，并参观了兴汉胜境汉文化景区，观看了大型情景剧《汉颂》等活动。 他们对汉中悠久的历史文化、优美的生态环境、丰富的旅游资源以及当地特色产品表现出浓厚兴趣，特别对兴汉胜境景区的中国汉风式建筑设计和文旅项目给予了高度赞誉。 根据汉中汉商总会官方微信号发布的文章，Daniel Ho何丹尼先生表示，居外IQI主要专注于地产业务，经过12年的发展，目前已在23个国家，包括泰国、越南、柬埔寨、加拿大、澳大利亚等设立了直属分公司，员工总数超过3万人。 居外IQI主要为购买公寓、商业地产等个人投资者，以及购买工业园、基建项目和商业地产等的企业客户，以及政府机构在基建建设和海外投资方面的服务提供支持。居外IQI此次考察的目的是寻求潜在的公司间合作伙伴。 图为居外IQI一行参观汉中“兴汉盛境”景区 CHANDY MANN勋爵先生说，中国与柬埔寨友谊源远流长，今年是建交65周年。 在柬埔寨，特别在三国时期的孔明让人崇敬，几乎所有的柬埔寨年轻人也都知道，并喜爱阅读三国历史故事书籍。我们由此开始，与汉中展开旅游业的合作探讨，彼此建立起友谊，再更深的了解和考察，以确定合作的方向。 郑沛新、陈龙分别作了发言，表示此次邀请柬埔寨和马来西亚客商来华考察的主要目的是想以此方式走出去及吸引更多合作，希望汉中的企业家们进一步开阔视野走出去。 同时也可把柬埔寨的游客、投资等资源引进汉中。下一步将尽其所能把汉中的优质土特产品等引进到东南亚市场，共同努力让更多的产品走出国门。 图为汉商总会与居外IQI 签订商务合作框架协议。
中国糖尿病患者将近1.5亿人，患病主成因：生活习惯不良、压力情绪所致、代谢问题（包括吃西药中毒所致）。 《黄帝内经》健康养生秘诀：依序排湿寒、通经络、除毒素（提升免疫自愈力），健康自然来。 健康长寿的要领，大道至简：《排湿寒》调动自愈力、《通经络》提卫真气、《除毒素》提升免疫力，百病不生，健康养生。 糖尿病可以采道医通三焦壮肾水祖传手法（不吃药、不打针、不手术）调理好，惟情绪不稳定、个性暴躁，不配合调理的患者不容易调理自愈。 道医三焦畅通术调理糖尿病自愈步骤 步骤1：排湿寒，唤醒自愈力。 批注：湿气过重，会酸；气血过不去，会麻木；瘀血会痛。 步骤2：通三焦 - 三焦经统管全身通路 三焦经起于肚脐下方的包宫与胃经、胆经相会；经络管脏腑之表，穴位管脏腑之里。糖尿病是长期性病症，属阴虚火旺：虚则补其母穴。 批注：母能令子虚（虚则补其母穴），子能令母实（实则泻其子穴）。 步骤3：内膀胱经通利水道，身体最大的排毒器官。 三焦经、内膀胱经疏通后要重灸,提升关键穴位的能量。先开穴后艾灸，效果快。 实操：探察内膀胱经的痛点。背部也可采点搞耒调动气血。用双手揉背，使身体放松。 冷凉的穴位处可用艾灸。 批注：手足阳经的五输穴（井穴、荥穴、输穴、经穴、合穴)。 各经络输穴：根据脏腑情况选五输穴打开胰腺通道。 步骤4：壮肾水 - 调理后会留口水，就可逐步停药。 1. 脾升胃降:脾主升清，胃主降浊，两者相互协调。 2. 糖尿病患者无法上传人体津液到经外奇穴-金津（左）、玉液（右）而口干舌燥。 糖尿病者要补阴虚。以腹式呼吸促进肠胃的蠕动。 批注：糖尿病患者大多是阴虚火旺，经络阴经疏通采逆方向泻法解热。 3. 壮肾水，滋养胰腺功能。 壮水之主，以制阳光。脾升胃降：脾主升清，胃主降浊，两者相互协调。 清代名医黄元御，把人体的气机升降画成一幅图，如上图，中医理解人体的气机升降模式，非常有帮助，很直观，一目了然。 心肺在高位，肺朝百脉，肺气给其他脏器进行输布，肺气需要肃降，肺为天，本来就在最高位了，当然需要下肃了。 如果肺气不肃降，上逆的话，就会咳嗽，呼吸道、支气管都不舒服了。 传统中医的心生血论述。首先，心肾同经，同属少阴经、肾水上承、心火下降，心肾系统通过这样的机制，达到一种平衡。 健康的身体状态就是水火既济，最直接一层意思讲的就是心肾系统的平衡状态，那么火水未济，水火不济等状态，就是疾病的症状了。 脾胃肝胆的升降功能，最主要最直接的一个气机升降功能就是，肝随脾升，胆随胃降，肝脾为脏属阴，胆胃为腑属阳。 生命的机制就是吸纳天地日月的精华之气，人体的阴阳机制也有一个水火既济的宏观机制。 肝胆为木，脾胃为中土，肾为先天之本，而脾为后天之本，对人体而言，消化食物是人体生长，生命动力的主要来源。 五行中有木克土的特性，植物可以稳固地表，植物可以钻进土里面，深一层是木性对土性的一种制约。 阳木为胆，阴木为肝，阴脏为有形，是肝的木性特征，而肝木就是随着脾土的养分输布来生长的，所以肝随脾升。 胆气的体现形式，从解剖学可以看到一些运转模式，胃为谷之海，容纳食物，胆汁分泌到胃里面，帮助消化分解食物。 胆汁胃液食物分解出来的食物，输送到小肠，进行清浊分解，吸收有效成分。营养学理解认为就是有形之物，营养成分，中医认为是包括有形无形的营养成分，阳之精，阴之精都会吸收。 然后，进一步通过大肠的分解，之后通过两便排泄出体外。 人体的气机升降运行机制:条条大道通罗马，我们可以回头来理解《黄帝内经》素问之灵兰秘典论篇，将会有另外一番体会： 『心者，君主之官也，神明出焉。肺者，相傅之官，治节出焉。肝者，将军之官，谋虑出焉。胆者，中正之官，决断出焉。膻中者，臣使之官，喜乐出焉。脾胃者，仓廪之官，五味出焉。大肠者，传道之官，变化出焉。小肠者，受盛之官，化物出焉。肾者，作强之官，伎巧出焉。三焦者，决渎之官，水道出焉。膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。凡此十二官者，不得相失也。』 批注：1. 促进脾胃后天之本，调理脾胃功能。2. 糖尿病患者无法将大小肠分泌的津液上传到金津（左）、玉液（右）两穴（经外奇穴）而口渴。胃怕寒，喝偏阳性的温开水解渴。 （热水+冷水的开水偏阴性，不宜喝）。 重点操作：大肠经、任脉、脾经、胃经、膀胱经。察找穴位堵点（痛点）。 先做腹部再做背部，最后做四肢的穴位。夹脊--八髎找痛点，疏通之，若采刮痧+艾灸（文火为补）。 批注：用刮痧板引气血，做后若虚，用灸调理。 【小结】二型（后天）糖尿病调理要领 1. 二型（后天）糖尿病调理步骤：首先要排湿寒（酸性物质多，先排），提升自愈力。 2. 全身关键穴位打开疏通（至少1疗程）。 3. 道医通三焦+壮肾水，逐步改善糖尿病，可停药。 4. 糖尿病患者的饮食五个注意要点： 食疗、心理调护（保持情绪欢愉，对血糖稳定很重要) 、适当运动。以散步，骑率、慢跑、打太极拳、八段锦等有氧运动方式为好。 风险提示：（1）本文仅代表笔者观点，不作为医疗治病依据，身体有疾病，请先到医院就医诊断。（2）让数据指标的变化告知：体检数据是检验调理效果的唯一标准。
随着中国政府在1月8日起取消长达3年的出入境管制措施，中国买家开始涌入澳洲房地产市场。 根据澳洲外国投资审查委员会（FIRB）的报告指出，澳洲住宅地产市场去年第三季度的最大外资来自于中国。 归功于其环境，食品安全、教育、医疗和养老等各方面的优越条件，澳洲房地产长期以来都深受中国人喜爱。 根据莱坊《2022年财富报告》指出，澳洲是世界高净值人士的理想购房目的地之一，仅次于美国和英国。 而房地产分析公司SQM Research也在《2023年住房繁荣与萧条报告》（Housing Boom and Bust Report for 2023）中预测，澳洲各大首府城市的房价将上涨3%至7%。 澳洲房地产还值得投资吗？ 由仲量联行（JLL）和领盛（LaSalle）每两年更新一次的《全球房地产透明度报告》中，澳洲在2020年的全球房地产透明度指数排名中第三。 澳洲房地产市场在上市公司管治、监管和法律环境、交易流程和可持续发展等评估项目中表现出色。 市场高透明度也意味着澳洲房地产拥有持续吸引跨境投资的能力。 澳洲不仅地理环境佳，气候非常适合。国内多个城市，包括悉尼、墨尔本、珀斯等城市都拥有高质量文化基础建设，适合居住。 根据经济学人智库在2022年发布的调查报告显示，墨尔本在全球十大宜居城市榜单上排名第十。 澳洲房地产投资亮点：豪宅 在经历了新冠疫情后，全球经济前景充满不确定性。此时，高净值人士更倾向于投资能够实现资产增值且稀缺的实物资产。 澳洲豪宅以绝妙的景致和低区域密度作为卖点，吸引了来自各国的投资者。 这栋定制豪宅由发展商Latitude 37所匠心打造，拥有得天独厚的地理位置，步行可达迷人海滩。 这注定是一栋与众不同的房子，它就是为了隐形富豪而量身打造的低调豪宅。豪宅被烧杉木所覆盖，简洁明晰的线条带出了房子的现代感。 在总占地878平方米的居住环境开启你的奢华生吧！这栋单层豪宅内拥有全面的配套设施，绝对能够满足你在澳洲的所有生活需求。 “开放式”是豪宅格局的核心。从玄关到客厅、客厅到用厨房，都采用了共享格局，让整个空间的动线更加流畅，家中视野也瞬间扩大。 空间的串联营造了零间隔的环境，也同时解放了家里的多个空间，让家人之间的互动更加亲密。 开放式厨房不仅消除了主厨的孤独感，还让你能够在愉快的欢声笑语中完成一道道美食。 房子内采用了大量的玻璃窗，为自然光线提供了自由穿梭的出入口。相比起人造光源，自然光可以更好都揉合房子的各个角落。 石材与木材的互相交织造就了这栋低调又不失奢华的住宅，有意购买此房产者，欢迎点此浏览房源讯息，或者联系居外热线400-041-7515。
中国A股市场将在2023年迎来转折向上！ 疫情防控政策的松绑（调整为“乙类乙管”后，防疫政策不再约束接触式消费和场景式活动）和宽信用稳增长政策将助力经济基本面持续恢复向好。 2022年12月防疫政策优化已明确政策预期拐点，经济逐步企稳回升，改善市场风险偏好。 2023年3月欧美加息预计结束，人民币汇率拐点出现并逐步升值，打开估值修复空间；2023年下半年A股盈利拐点出现，增速弹性更大，夯实修复基础。 随着前述三大拐点渐次出现，2023年A股将逐步聚力上行，无风险利率下行（美债利率筑顶回落），二季度后上行动能更强，外资和私募是全年增量资金的主要来源，A股开启全面修复趋势。 “二十大”会后第一年（2023年）改革类政策密度高，全国“两会”后关于税制改革、绿色低碳、共同富裕和国家安全等领域的政策落地成为重要看点。 这个阶段市场风格更偏成长，建议重点关注“四大安全”领域，具体包括： 1. 能源资源安全关注传统能源（煤炭/油气）保供、新能源内需扩张、供需偏紧的关键矿产资源（锂、稀土）。 2. 科技安全关注半导体产业链、信创（信息技术应用创新行业：计算机软硬件）、数字基建（运营商、ITC设备等）。 3. 国防安全围绕航空航天装备及发动机、元器件自主可控需求布局。 4. 粮食安全聚焦种源自主可控，抢占生物育种产业化机会。 除“四大安全”外，建议关注全球份额持续提升的中国优势制造业（智能汽车、化工）。随着2023下半年经济的复苏和消费逐渐恢复到疫情之前的水平，保持继续增长。 目前中国最终消费支出占整体GDP的比重仅在54%左右（发达国家比重普遍在70%-80%），提升空间很大。 2023年中国实际GDP同比增速有望接近5%。落实到A股基本面，随着2023年经济复苏，A股营收和盈利增速有望整体上行，结合对GDP增速的预测，2023年全部A股归母净利润同比增速有望达到10%。 二十大加快构建新发展格局，着力推动高质量发展 构建高水平社会主义市场经济体制：建设现代化产业体系 1. 支持专精特新企业发展，推动制造业高端化、智能化、绿色化发展。巩固优势产业领先地位，在关系安全发展的领域加快补齐短板，提升战略性资源供应保障能力。 2. 推进新型工业化和制造强国战略：推动战略性新兴产业融合集群发展，构建半导体行业、新一代信息技术、人工智能、生物技术、新能源、新材料、高端装备、绿色环保等一批新的增长引擎。同时密切关注物联网、数字经济和实体经济的深度融合。 3. 提升产业链供应链韧性和安全水平： 3.1 “补短思维”，国产替代相关领域:高端通用芯片、核心电子器件、半导体设备、基础软件与操作系统、大飞机、航空发动机、高端数控机床、高端科学仪器、生物育种。 3.2 网络安全、生物安全、数据安全、人工智能安全等涉及国家安全的先进技术方向。 3.3 基础设施相关:物流、航运、电力等供应链基础设施不足领域。 4. 强化国家战略科技力量，促进原创性引领性科技攻关以及打赢关键核心技术攻坚战：重点关注新一代人工智能、量子信息、集成电路、基因与生物技术、临床医学与健康等。 5. 打造强大战略威慑力量体系：关注军工行业！ 第二十次全国代表大会报告中，首次出现“以新安全格局保障新发展格局”，确保重要产业链供应链、能源资源、粮食安全。 1. 电子行业：产业技术方面减少关键材料和产品对外国供应商的依赖。自主可控确定性增强,积极把握半导体行业的投资机会。 （1）半导体设备行业安全发展背景下的投资布局：看好半导体设备的国产化。 （2）半导体设备层面，持续看好半导体设备国产份额提升的逻辑，建议关注上市公司包括*北方华创、*华海清科、*华峰测控、*中微公司、盛美上海、至纯科技、拓荆科技 （3）半导体设计层面，建议关注：（a）DDR5 产业：*澜起科技、*聚辰股份；（b）特种 IC：*紫光国微、臻镭科技、智明达；（c）设计逻辑：*兆易创新、*晶晨股份、中颖电子。（d）手机供应链：*韦尔股份、*卓胜微、唯捷创芯；（e）模拟芯片设计：*圣邦股份、*思瑞浦。 （4）半导体材料层面，国产替代亟需加速，晶圆产能规划适配材料发展，建议管制：（a）半导体光刻胶：彤程新材、晶瑞电材；（b）面板光刻胶：雅克科技、飞凯材料；（c）电子特气：昊华科技、华特气体。 2. 计算机行业：信创（信息技术应用创新行业），它是数据安全、网络安全的基础，也是新基建的重要组成部分；信创二阶深化，有望开启数倍于首阶段的市场空间。 建议关注：（a）基础硬件领域：*神州数码、*纳思达、*中科曙光；（b）基础软件领域：太极股份；（c）应用软件领域：*金山办公。 3. 金属行业：关注资源自给及技术替代带来的投资机会。建议关注：（a）矿产资源自给领 域：*紫金矿业、*天齐锂业、*赣锋锂业、*华友钴业；（2）技术替代领域：钠电池转型的*华阳股份。 4. 国防军工行业：极需全面实现自主可控，关注国产化替代进程。电子信息化方面，建议关注*振华科技、*中航光电、*宏达电子、*航天电器；军工新材料，建议关注*光威复材、*西部超导。 5. 汽车行业：供应链、数据安全是基石。目前核心零部件的国产替代逻辑有望得到进一步加速。建议关注：*比亚迪、*伯特利、*拓普集团。 6. 新能源行业：自动驾驶、氢能源、储能三大万亿级新赛道蓄势待发；“碳中和”是能源安全和经济转型的内在需求。锂电领域，关注行业龙头 *宁德时代；光伏领域，关注*隆基绿能、*阳光电源、*通威股份；储能领域，关注*宁德时代、*阳光电源；特高压领域，关注*思源电气、*特变电工、*国电南瑞、*许继电气。 7. 通信行业：依托芯片国产化，重点关注光芯片。建议关注：（1）磷化铟领域，重点关注 *光迅科技。（2）硅光领域，目前仍需依靠美国代工，未来需在代工环节加大投资。（3）铌酸锂领域，光通信实现弯道超车的重要方向，关注上市公司光库科技。 8. 医药行业：重点关注高端医疗制造自主可控和生命科学产业供应链安全。参考国际经验，疫情放开后的长期、复杂的影响，医药行业将在2023年全年维持高景气度。 数字化X线摄影系统（DR）在下游医疗机构不断渗透给了奕瑞科技带来发展机会，建议重点关注高端医学影像设备的*奕瑞科技。 中国A股投资，宜采巴菲特暨索罗斯投资管理模式 1. 据Wind统计，2022年12月以来至目前，有617家A股上市公司接受了包括券商、公募基金等在内的机构调研。 按照所属的行业分布来看，机械设备行业最多，达到79家；医药生物行业公司数量居于其次，为77家；电子行业公司有68家，数量居于第三。 2. 第二十次全国代表大会报告中，“安全”出现50次，“发展”出现108次， 首次出现“以新安全格局保障新发展格局”，确保重要产业链供应链战略性新兴产业（自主可控）、 高端制造（智能制造）、新能源、新材料、生物农业、生物医药、国防军工，这是A股在2030年之前为中国经济创造大量资本溢价的源泉。 3. 中国A股（包括科创版）4,874家上市公司，按Buffett选股要领及参阅个股近5年财报数据,选出核心绩优股50家+120家成长股；同时搭配295家连动观盘，共筛选出465家（家数占全体上市公司的9.5%）。 4. 上证指数（周K）在展开B浪反弹之前，2023Q1~Q2再创2885点新低的概率小。面对A股市场操作，宜采五维价值投资---基本面、技术面、情绪面、货币面及政策面。中国A股市场，不仅用Buffett投资法，还要锁定风险，采Soros套期保值策略对冲避險要领！ 风险提示：投资有风险，入市需谨慎；理性投资，风险自担。本文仅代表笔者观点,不作为短线投资建议！
欧洲国家有哪些呢？有近50个国家和地区。在地理上习惯分为北欧、南欧、西欧、中欧和东欧五个地区。 北欧 瑞典北欧指日德兰半岛、斯堪的纳维亚半岛一带。包括冰岛、法罗群岛（ 丹） 、丹麦、挪威、瑞典和芬兰。面积1 3 2 万多平方千米。境内多高原、丘陵、湖 泊，第四纪冰川期全为冰川覆盖，故多冰川地形和峡湾海岸。斯堪的纳维亚半岛面积约8 0 万平方千米，挪威海岸陡峭曲折，多岛屿和峡湾。斯堪的纳维亚山脉 纵贯半岛，长约1 5 0 0 千米，宽约4 0 0 - 6 0 0 千米，西坡陡峭，东坡平缓，为一古老的台状山地，个别地区有冰川覆盖，挪威境内格 利特峰海拔2 4 7 0 米，为半岛的最高点。冰岛上多火山和温泉。北欧绝大部分地区属温带针叶林气候；仅大西洋沿岸地区因受北大西洋暖流影响，气候较 温和，属温带阔叶林气候。河短流急，水力资源丰富。主要矿物有铁、铅、锌、铜等。森林广布。农作物以小麦、黑麦、燕麦、马铃薯、甜菜为主。养畜业较发达。 鱼产丰富，西面沿海是世界四大渔场之一。捕鱼量约占世界捕鱼总量的9 % 左右。 北欧各国历史背景紧密连系，社会和政治制度也相近。政治上虽然不是共同体，但都参与北欧理事会；语言上有三种语系，分别为印欧语系的斯堪的纳维亚语支、乌拉尔语系的芬兰-乌戈尔语族和萨米语，以及爱斯基摩-阿留申语系的格陵兰语。 南欧 南欧指阿尔卑斯山以南的巴尔干半岛、亚平宁半岛、伊比利亚半岛和附近岛屿，南面和东面临大西洋的属海地中海和黑海，西濒大西洋。包括塞尔维亚、科索沃（单 方面宣布独立，未获国际社会广泛承认）、黑山、克罗地亚、斯洛文尼亚、波斯尼亚和黑塞哥维那、马其顿、罗马尼亚、保加利亚、阿尔巴尼亚、希腊、意大利、梵 蒂冈、圣马力诺、马耳他、西班牙、葡萄牙和安道尔。面积1 6 6 万多平方千米。南欧三大半岛多山，平原面积甚小。地处大西洋- 地中海-印度洋沿岸火 山带，多火山，地震频繁。大部分地区属亚热带地中海式气候。河流短小，大多注入地中海。主要矿物有石油、天然沥青、煤、铬、汞、铅、锌、铜等。南欧是油橄 榄、葡萄、茴香、欧洲栓皮栎等栽培植物原产地。农作物以小麦、玉米、烟草为主。盛产柑橘、葡萄、油橄榄、柠檬和栓皮等。牧羊业较发达，西班牙是世界著名的 细毛绵羊美利奴羊的原产地。 南欧隔着地中海与亚、非两洲相望，自古以来与西亚及北非往来密切，同是重要的古文明起源地；对西方世界而言，南欧更孕育了古希腊、古罗马文化，确立了早期的基督教社会，为西方的思想及知识体系奠定了基础 注：土耳其 如果按地理位置划分的是属于亚洲，而且体育界以及一些政治上的划分都属于亚洲，但是经济方面因为其亲西方的政策，国际上一些经济组织已将他划到欧洲的。但主权按政治划分仍然属于亚洲。 西欧 西欧狭义上指欧洲西部濒大西洋地区和附近岛屿，包括英国、爱尔兰、荷兰、比利时、卢森堡、法国和摩纳哥。西欧面积9 3 万多平方千米。通常也把欧洲资本 主义国家叫西欧，西欧的国家全属于发达国家。狭义上的西欧地形主要为平原和高原，山地面积较小。地处西风带内，绝大部分地区属海洋性温带阔叶林气候，雨量 丰沛、稳定，多雾。河流多注入大西洋。主要矿物有煤、铁、石油、天然气、钾盐等。农作物以小麦、大麦、燕麦、马铃薯、甜菜为主。盛产葡萄和苹果。渔业和养 畜业均较发达。比利时和法国所产阿尔登马，英国所产巴克夏猪、约克夏猪、大白猪、爱尔夏牛、纯血种马，荷兰所产荷兰牛等优良畜种世界闻名。 中欧 中欧指波罗的海以南、阿尔卑斯山脉以北的欧洲中部地区。包括波兰、捷克、斯洛伐克、匈牙利、德国、奥地利、瑞士、列支敦士登。中欧面积1 0 1 万多平 方千米。南部为高大的阿尔卑斯山脉及其支脉喀尔巴阡山脉等所盘踞，山地中多陷落盆地；北部为平原，受第四纪冰川作用，多冰川地形和湖泊。地处海洋性温带阔 叶林气候向大陆性温带阔叶林气候过渡的地带。除欧洲第二大河多瑙河向东流经南部山区注入黑海外，大部分河流向北流入波罗的海和北海。主要矿物有褐煤、硬 煤、钾盐、铅、锌、铜、铀、菱镁矿、铝土矿和硫磺等。农作物以小麦、大麦、黑麦、马铃薯和甜菜为主，还产温带水果。 养畜业较发达，瑞士的西门塔尔牛、萨能山羊、吐根堡山羊等优良畜种世界闻名。 东欧 东欧指欧洲东部地区，在地理上指爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、白俄罗斯、乌克兰、摩尔多瓦、俄罗斯和哈萨克斯坦西部。地形以平均海拔1 7 0 米的东欧 平原为主体。东部边缘有乌拉尔山脉，平原上多丘陵和冰川地形，北部湖泊众多，东南部草原和沙漠面积较广。北部沿海地区属寒带苔原气候，往南过渡到温带草原 气候，东南部属温带沙漠气候。欧洲第一大河伏尔加河向东南注入里海。主要矿物有石油、煤、铁、锰、磷酸盐等。盛产小麦、马铃薯、甜菜、向日葵。养畜业较发 达，苏维埃重挽马、奥尔洛夫快步马、顿河马均为马的优良品种。苏联解体后纷纷加入欧盟，以廉价劳工吸引各国企业设厂，这里人口众多，城市密布、交通网发 达，分布有许多著名工业区，俄罗斯：莫斯科、乌拉山、库斯内次（库斯巴次，西部西伯利亚平原的东南方）、贝加尔湖工业区（贝加尔湖（L.Baykal）的 西北方）。乌克兰：前苏联最大军火工业区顿内次工业区。 关注居外网官方微信:居外资讯（juwai-com），每日阅读精选海外文章。 （互联网资讯综合整理）
